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人生が変わったボイストレーニング2025年12月08日【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界･･･感じ、腹から声を出せていない感じなど、呼吸への課題は山積みに感じていまし･･･な(!?)内容だったのですが、横隔膜をとにかく使っていくワークだった･･･- 【1月4日・札幌】ダイエット講座開催! 年末年始で油断したスタイルをリセットしよう2025年12月08日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･院長考案:背伸ばし体操 × ダイエット呼吸法(ダイヤフラムブレス) 本講･･･す。※脂肪を燃焼させるカギは“横隔膜=ダイヤフラムの使い方"･･･
- 呼吸と脊髄のヨガ習慣。感情は、ホルモンを通じて身体に刻まれる。今日は、甲状腺のお話。2025年12月05日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･界観はこちらから。 前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。五感の奥には･･･がってくる。 腎臓の後ろ側、横隔膜の後ろ側がボルスターに広がるよう･･･
- アトピー体質の方に多い身体の特徴2025年12月01日松本市の更年期・自律神経ケア専門の整体サロンひびき･･･・ソフト整体で筋肉の深い緊張をゆるめる・内臓の位置や動きを整え、血流を改善・横隔膜・胸郭の硬さをとり、呼吸を深くする・リンパの流れを良くして体内の巡りを･･･
- はや、はや 12月、来年1月のオンライン、対面式ヨーガ教室の予定up2025年11月28日岡山市北区のお薦めヨガ(ヨーガ)教室 ヨーガ講師・心理カウンセラー・リンパセラピスト 冨永知津子･･･ものです。自律神経の操作はヨーガが最も得意な分野で有ります。大きな効果は複式呼吸です。横隔膜が上下することで心臓の心膜を緩めます血流が良くなり自律神経が･･･
- 呼吸法は呼吸を浅くする?2025年11月28日骨格から若返る【ベクトレ】で健康美を叶える/岩手呼吸筋を鍛えて体に酸素を沢山取り込める様に!なんて特に･･･の無意識の呼吸が深いこと その無意識の呼吸を担っているのが 横隔膜 骨盤底筋 でもこの2つ･･･
- 【男の子】声変わり確認方法と歌の練習の注意すべき事 成長期のボイトレサポートガイド2025年11月27日Studio"Cue"身体と心を元気にするボイトレ!･･･基礎を固める」ことです。 💡 1. 呼吸のトレーニングに集中!声を出す･･･ょう。喉ではなく、お腹(腹筋や横隔膜)の力で発声を支える感覚を身につ･･･
- 管理栄養士 39回 問342025年11月10日~ゆるゆる管理栄養士日記~･･･で確認してくださいね 問34呼吸器系の構造と機能に関する記述で･･･副交感神経の興奮で弛緩する。⑶横隔膜は、吸気時に収縮する。⑷内呼吸は･･･
- 「長息」=「長生き」❗️❗️❗️すぐに治る?肩こり、冷え性、白髪2025年10月25日ちろらねのブログ･･･言ったのそういうことでしょ。どの血管も呼吸を深く吐くと血管が広がる。する･･･吐きながら肋骨・胸骨とその中の横隔膜を１０秒間くらいかけては吐ききる･･･
- 心とカラダを自然の源流に合わせる方法2025年10月16日運の良い座敷童子的な生き方･･･ので、「胸がどきどき」といった感じで、呼吸が浅くなっているのです。しかも･･･してみてくださいこのお腹とは、横隔膜を上に押し上げることで、気分が上･･･
